JOGA - 4senses.fit

Vinyasa Flow

Joga

Vinyasa Flow to dynamiczny styl jogi, w której uczniowie płynnie przechodzą z jednej pozycji do drugiej, łącząc oddech z ruchem. Ta forma jogi łączy w sobie siłę, elastyczność, równowagę, wytrzymałość fizyczną i psychiczną w jednej sesji. Zsynchronizowany z ruchem oddech rozluźnia spięty umysł i pomaga uwolnić wszelkie blokady przepływu energii w naszych ciałach.

Anita Łapińska – nauczycielka jogi i zapalona podróżniczka. Z jogą pierwszy raz spotkała się na wyjeździe do Indii w 2007 roku. Od tego dnia joga stała się nieodłączna częścią jej życia. Anita posiada 500-godzinny certyfikat RYS (registered yoga school) oraz certyfikat uprawniający do nauczania dzieci wydany przez Yoga Alliance. Ostatnie lata spędziła ucząc jogi w Londynie i regularnie podróżując do Indii w celach pogłębiania wiedzy na temat jogi i medytacji. Styl nauczania Anity jest dynamiczny, skupiony na łączeniu oddechu z ruchem oraz odkrywaniu relacji między ciałem i umysłem.

Zapraszamy!

Białystok, ul. Młynowa 38
Jesteśmy otwarci od poniedziałku do soboty w godzinach 6:00 do 21:00

Kontakt:
795-328-237
 recepcja@4senses.fit

Ta strona używa plików cookies, aby zapewnić jak największą wygodę korzystania z niej. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.